Ikääntyvääkin kehoa on nykyään helppo treenata harrastamalla aktiivisesti liikuntaa, käymällä salilla tai liikkumalla luonnossa omaan tahtiin. Saatavillamme on monipuolisia urheiluravintolisiä, ja voimme syödä terveellisempää ...
Clear Brain™ -ravintolisä tukee aivojasi eri tilanteissa
Kukapa ei olisi kuullut puhuttavan mediassa, että työelämä vaatii enemmän ja enemmän aivotyötä, puhumattakaan siitä, että työpäivät ovat hektisempiä ja koko ajan pitäisi saada paljon aikaan? ...
Tentteihin ja ylioppilaskirjoituksiin valmistautumista helpottavat yhtä lailla sekä riittävä unensaanti että vireyden ylläpito. Kannattaa muistaa sekin, että aivot tarvitsevat myös aikaa prosessoida opittua ja kerrattua, joten vapaa-aikaakin pitää olla...
Copyright © New Nordic Oy 2017. All rights reserved.